Çikaqo Universitetinin (ABŞ) exokardioqrafiya mütəxəssisi Daniel Rubin bildirib ki, sürətli templə yerimək normal tempdə

Piyada gəzinti — hər bir insan üçün sadə və təbii hərəkətdir. Gəzinti orqanizminizə fayda verə, arıqlamağa kömək edə v

İdman bədən formanızda dəyişiklik yaratmaq üçün əla üsuldur. Hər bir idman növü bədənizi fərqli şəkildə formalaşdırır.

Soda hər nə qədər mətbəxdə istifadə edilsə də, tər qoxusunun qarşısını almaqda da bir o qədər təsirlidir. Ölkə.Az xaric

Həkimlərin sözlərinə görə, cəmi 30 saniyəlik soyuq su altında qalmaq sağlamlığa böyük fayda verə bilər. Sağlamlığı qoru

Gəzinti, qaçış, idman oyunları... Fiziki fəallıq insan sağlamlığının ən vacib şərtlərindən biridir. Hərəkət təkcə gümra

Bir çox insan meyvələrin orqanizmə zərər vermədən günün istənilən vaxtında yeyilə biləcəyinə inanır. Bununla belə, diet

Lent.az Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun travmatoloq-ortopedi Valid Novruzovun Səhiyyə Nazirliyi

Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun travmatoloq-ortopedi Valid Novruzov nazirliyin

Səhiyyə Nazirliyi Elmi-Tədqiqat Travmatologiya və Ortopediya İnstitutunun travmatoloq-ortopedi Valid Novruzov müsahi

Təbii yollarla cinsi istəyi artırmaq istəyənlər üçün bal və banan mükəmməl seçim ola bilər. Hər iki qida bədəni enerji

Gücü artıran, hərəkətliliyi yaxşılaşdıran və dözümlülüyü artıran düzgün idman hərəkətlərini seçmək qadınlar üçün çətin

Bir çox insan meyvələrin orqanizmə zərər vermədən günün istənilən vaxtında yeyilə biləcəyinə inanır. Bununla belə, diet

Fiziki fəaliyyət sağlam həyat tərzinin vacib hissəsidir, lakin diabetli insanlar üçün təhlükəsizdirmi? Bir çox insanla

...Gəzərkən daha çox kalori yandırmaq üçün ağırlıqlı jiletdə gəzmək lazımdır. SİA-nın məlumatına görə, bu barədə “Tod

Braziliyanın Minas Gerais əyalətindəki Sao Thome das Letrasda baş verən qeyri-adi təbiət hadisəsində yüzlərlə hörümçəyi

...Hətta ayaq üstə işləmək və oxuyarkən gəzmək də ürəyinizə eləcə də qan damarlarınıza kömək edəcək. Əsas odur ki, uzu

Araşdırmalar göstərib ki, hətta on dəqiqəlik qısa gəzinti belə ürək xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edib. Milli.Az-ın

Araşdırmalar göstərib ki, hətta on dəqiqəlik qısa gəzinti belə ürək xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edib. Lent.az-ın

Zamanla məhdud yemək fasilələri dözümlülüyü artırır ...Ordu Tibb Universitetinin

Payız-qış aylarında aktiv performansı, yaxşı əhval-ruhiyyəni və canlılığı qorumaq üçün adaptogenlərə böyük ehtiy